イルチブレインヨガで体質改善~ダイエット編~

みなさん、こんにちは。
イルチブレインヨガのトレーニングを始められて、

「姿勢が良くなった」「ヒップアップして脚が長くなった感じがする」など、

体の変化を実感される方が多いです。

その中でも特に多いのが、「痩せて服のサイズがダウンした」

「全体的に体がスッキリした」などのダイエット効果です。

トレーニングによってストレスが軽減されたから・・・というのもありますが、

「食べていないのに痩せない」「水を飲んでも太る」という多くの方は、

ツボが閉じていて身体のエネルギー循環が悪くなっていることが原因である場合が多いのです。

イルチブレインヨガのトレーニングは、まず身体のツボを開き、

エネルギーの流れを良くします。
その為、体温が上がり発汗作用もあります。

気血循環が良くなること、体の中の老廃物を出すデトックス効果が高いので、

どなたでも無理なく自然な感じでダイエットができます。

あきらめないで、もう一度、ダイエットに挑戦してみませんか?

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