2017年4月2日 / 最終更新日時 : 2017年4月2日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 腸を整え、健康になりましょう! 体の中心にある「腸」。 私たちが考える以上に大切な機能を果たしているといわれています。 そんな腸の疾患を抱える人は意外にも多く、身近なところでは便秘や下痢、ガスなど様々です。そんな大切な腸を活性化させるトレーニングを通し […]