2017年6月12日 / 最終更新日時 : 2017年6月12日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ あなたは大丈夫?つま先たたきで「隠れ冷え」対策をしよう! あなたは大丈夫?つま先たたきで「隠れ冷え」対策をしよう! 隠れ冷えという言葉をご存じでしょうか? 隠れ冷えとは、自覚はないのに手や足、腰が冷えている状態です。「自分はどちらかというと暑がり」と思っている人に多く見られ、体 […]