寝つきがよくなるための理想の体の状態があります。
お腹がポカポカ
頭がスッキリしている状態です
その状態を作っていくのは
丹田の力です！！
イルチブレインヨガは
ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想で
丹田をきたえるトレーニングです。
初心者でも簡単！
今こそ、眠れない体質、解決しませんか？💓👐💫
寝つきがよくなるヨガ体験会
８月いっぱいします☆
ご予約お待ちしています(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾💕💕💕
日程：８月 火曜日～日曜日（お盆休みとして１２～１６日はお休みさせていただきます）
時間：10：00～12：00、14：00～16：00、19：00～21:00
持ち物：動きやすい服装、靴下、汗拭きタオル、水分、バスタオル、マスク
スタジオでも、コロナ対策はとっておりますが
ご自宅であればより安心で、家にいながらにしてレッスンが受けれる
マンツーマンで受けれる！というメリットがあります( *´艸｀)
ご予約の際に、オンライン希望とご相談ください(^^)/
※表示価格はすべて税込みです。