京都市伏見区のヨガ教室。御陵前駅から徒歩5分。イルチブレインヨガ伏見スタジオ

伏見スタジオ オンライン体験クラス実施中!お申込みはこちら

オンライン体験クラス

イルチブレインヨガ伏見スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談をもっと見る

スタッフブログ

ジャンセンウォーキングしましょう♪

みなさま、こんにちは😃 少しずつ春らしさが感じられるようになって …
続きを読む
/ スタッフブログ

お掃除するように私の内面もお掃除

みなさま、こんにちは😃 みなさまは、お掃除するように、ご自身の内 …
続きを読む
/ スタッフブログ

🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30)

こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろい …
続きを読む
/ スタッフブログ

休日は脳も心も体もリラックスさせてあげましょう♡

こんにちは(╹◡╹) ブレイントレーナー二宮です(╹◡╹) みなさまは、忙しい中 …
続きを読む
/ スタッフブログ

よろしくお願いします(о´∀`о)

はじまして! ブレイントレーナーの二宮です。 日常の中で取り入れやすいブレイン体 …
続きを読む
/ スタッフブログ

ブレイン瞑想の効果

こんにちは イルチブレインヨガ 伏見スタジオの萩原です *瞑想で自分の内側に「幸 …
続きを読む
/ スタッフブログ

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

There are no upcoming events at this time

スタジオアクセス

駅から3分。落ち着いた環境でリラックス。
近鉄京都線桃山御陵前駅より徒歩3分です。

〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階