スタジオ案内・料金

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◆スタッフ紹介

チーフトレーナー

萩原　美奈子（はぎわら　みなこ）

チーフトレーナーの萩原です。

わたしは元々、身体を動かすことが好きだったので、ヨガとの出会いはホットヨガでした。
その頃のわたしは、運動不足とストレスで、身体が硬く思うように動かせませんでしたが、いくつかのヨガ教室を経た後に、イルチブレインヨガを知りました。
それまでに体験したことのない心地よさと、身体の変化を感じる早さに感動し、トレーナーになり今に至ります。
わたしが信頼と確信をもったトレーニングを、多くの方にも受けていただき、体感を通して満足いただきたいと思っています。
レッスンは少人数制で、お一人お一人の身体や状態に合わせたご案内とサポートを差し上げています。
見学だけでも大丈夫です。まずは、お気軽にお越しください。ご来店を心よりお待ちしています。

 

 

インストラクター

西向　典子（にしむき　のりこ）

わたしが、イルチブレインヨガに出会って変わったこと。
性格、考え方、価値観、生き方。なにより夢と大義を持って、毎日を生きられること、です。
大学を卒業後、主に人材業界の営業でキャリアを積み重ねていたわたしは「人生、勝ち組！充実で満足‼︎」と思いながらも『いつかは死ぬのに生きるってナニ？』と7歳頃に持った疑問の答えは分からないままでした。
そんな時に“脳を活性化するヨガ”として出会い、本物のリラックスを知り、様々な気づきと学びに涙を流し感動しました。

今思い返すと、やり甲斐も達成感もある仕事でしたが、ストレスも多くハードなため、月に1-2回は鍼灸治療に通い、突発性難聴も経験。
仕事を優先するあまり、身体も心も置いてきぼりにしてきて、いつしか自分のためには泣けなくなっていました。

そんなわたしが、感謝や愛、希望を感じられるようになった【脳教育】を、すべての働く大人に伝えたいと願い、トレーナーになりました。

ぜひ、最高に感動できる“ほんとうの自分”に会いに来てください。
スタジオでお待ちしています！

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ伏見スタジオ　■
住所：〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階
TEL：075-611-8470 / FAX：075-611-8471

 

■　伏見スタジオ周辺の雰囲気や特徴は　■

初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりで、「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々取り組んでいらっしゃいます。
私たちのスタジオへは、様々な年代の方が通われています。お体の状態も皆様それぞれ違いますので、個人的なアフターケアを充実させています。
スタジオの会員様から自然と笑顔で「スタジオに来るのが楽しみです！」とのお声をいただき大変嬉しく感謝しております。
これからも理由なく「とにかく通いたくなるスタジオ」を目指してスタッフ一同、誠意をもって皆様をお待ちしております。

 

■　伏見スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 伏見スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」という方でも大丈夫。 身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

◆スタジオ　アクセス
駅から3分。落ち着いた環境でリラックス。

近鉄京都線桃山御陵前駅より徒歩3分です。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【　火～日　】10：00～レッスン終了時 (電話受付 9:00～22:00）
【　定休日　】月曜日
◆レッスンスケジュール

	月	火	水	木	金	土	日
10：10～11：40	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇	〇
14：30～16：00			〇		〇	△	△
17：00～18：30		〇		〇
19：00～20：30		〇	〇	〇	〇

※△・・・土・日の午後は、スタジオ状況によりますのでお問い合わせください。

 

◆料金のご案内