【オンラインヨガで着実に体質改善】
オンラインでも効果抜群!!
呼吸、気功、ブレイン体操、ブレイン瞑想ができます♪
ご自宅でなりたい自分に!
◯イルチブレインヨガ 伏見スタジオのマンツーマンオンラインレッスン
家にいながらスタジオと
同じレッスンが受けれます!
リアルタイムで
インストラクターの指導を
直接受けることができます。
映像を再生するだけの
レッスンとは異なり、
コミュニケーションをとりながら
受講者の反応に応じた
きめ細やかな指導が可能です。
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こんな方におススメ
・あまり外出したくない、できない
・疲れやすい
・運動不足
・寝つきが悪い
・手足が冷える
・腸の調子がよくない
・自分に自信がない
・強くなりたい
1ヶ月グループレッスン週2回
+
初回プライベートレッスン3回
時間になったらご入室いただき、
全身と寝た状態が映る様にカメラを
セッティング!
スマホでも充分受けれます
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レッスン開始
(スタート日から一か月
受けることができます)
~レッスン開始後の流れ~
①
マンツーマンでお話聞きながら、
一緒に目標を決めて
なりたい自分になるための
お手伝いをします
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1回あたり60分
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これが3回もマンツーマン
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②
慣れてきたら
グループレッスンに入れます
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皆で一緒に頑張れる仲間がいると
よりやる気がでます
事前にご予約頂き、
都度zoomのアドレスを
事前にご連絡します
マンツーマンレッスン一回体験は1000円です
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まずはお試しで受けてみませんか?
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