自然体に還るためのヨガ＆瞑想体験会

【今までのお悩みがスッキリするかも‼】

・とにかくダルい

・身体がつらい

・なんか虚しい

・ふと寂しくなる

・仕事と家の往復の毎日・・・

・『手放す』ってよく言うけど、、、

などと、感じたこと、
考えたことがありますか？

そのお悩み、

身体を「水昇火降」の状態にすることで

スッキリできるかもしれません！

いわば

「頭寒足熱」の状態

自然界でも

空は気温が低く、地上は温かい

木々は水を吸い上げて、太陽の熱を吸収して光合成します

同じ流れです

人間もエネルギー的に自然体に戻ることで

今までの難しい・・・と思っていた事がスッキリしていきます

内容は簡単！

ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想です

とっても簡単な動きです

トレーニングすることで

気（エネルギー）の循環をよくして

頭の中の思考がスッキリ、身体もスッキリ、充足感も生まれます

一度、体験してみませんか？

【日程】

月曜以外毎日　１０：００～１２：００　１４：００～１６：００　１９：００～２１：００

（時間帯は他でも相談に応じます）

【費用】1,500円