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YECO 吉野リトリート（対象:18〜45才）
9月 15日 11:00 AM - 4:00 PM
2000￥
自然と遊んで自分に還ろう！
吉野半日リトリート
観光地とは離れた吉野の山奥にあるログハウス
吉野店内は沢山の絵本
窓からは山の風景
鳥の声
川のせせらぎ
その中で
ゆったり自分にかえる時間を
とりませんか？
【内容】
・おむすび体験
『 佐藤初女さんのおむすび』を伝えている方から教わる、心を込めて自分の手で結ぶおむすび。
簡単だけど心をこめることでこんなにも味が違う！？とビックリするほど！『魔法のおむすび』を体験します
・川遊び、自然瞑想
川にジャブジャブ足をつけて、その冷たさを感じたり、苔むした岩の上でボーっとしてみたり。
普段ではできない自然と遊ぶことを楽しみます
・ヨガ、呼吸
呼吸の専門家トレーナーがご案内します
イルチブレインヨガ のトレーニングは体を感じながら呼吸をします。
普段、時間とやることばかりに追われている毎日から離れて、本当の自分自身を感じることができます。
普段ではできない自分に還る時間です。
日時:9月15日(月・祝)11:00〜16:00
会場住所：〒639-3323 奈良県吉野郡吉野町色生9−１
参加費：2000円
持ち物：動きやすい服、濡れてもいい服、タオル
＊榛原駅、八木駅から車送迎できます❣️
詳細はお申し込み後にお知らせいたします。
ご予約・お問い合わせ： 075-611-8470
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/BLsxLOP
※表示価格はすべて税込みです。