トレーニングの前後に自律神経バランスチェック付き
体操→へそヒーリング→呼吸・瞑想
へそヒーリングは、おへそを通じて腸を刺激し、自律神経のバランスを整える
健康法です。腸は「第2の脳」と呼ばれ、自律神経と深くつながっています。
おへそをほぐすことで腸の動きが活発になり、自律神経が整います。
血流や消化機能も向上し、全身の健康が促されます。
簡単に使いやすいへそヒーリングで腸内環境を整え、心身の調和を取り戻す方法を
体験してみませんか？
開催日時：
12月11日（水）14:00～15:30
18日（水）19:00～20:30
会場名：イルチブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町198御香ビル4階
参加費：1,000円
トレーナー：田中
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲みもの
問合せ電話：(075)611-8470
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/BLsxLOP
※表示価格はすべて税込みです。