ぽかぽか呼吸トレーニング体験会

イルチブレインヨガ伏見スタジオ 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 日本

1分間に何回呼吸していますか?   😊😊😊😊😊 じつは 1分間に5回の呼吸が リラックスしているからだに最適な呼吸リズムです(´∀ […]

¥1,000

〜初めてでも大丈夫〜呼吸瞑想ヨガ体験会

イルチブレインヨガ伏見スタジオ 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 日本

 普段、呼吸を意識していますか?  呼吸は年齢とともに「質」が変わります。肩呼吸はストレスの強さを表し ています。体の中心である丹田を意識した「呼吸瞑想」で呼吸をコントロー ルして、判断力・集中力をアップ! 心のゆとりを […]

¥1000

〜初めてでも大丈夫〜呼吸瞑想ヨガ体験会

イルチブレインヨガ伏見スタジオ 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 日本

 普段、呼吸を意識していますか?  呼吸は年齢とともに「質」が変わります。肩呼吸はストレスの強さを表し ています。体の中心である丹田を意識した「呼吸瞑想」で呼吸をコントロー ルして、判断力・集中力をアップ! 心のゆとりを […]

¥1000

※表示価格はすべて税込みです。

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