腸は第二の脳と言える程大事な臓器です。意外にも賢く、心にも大きく影響を与えています。そんな腸を健康に保つだけでも様々な疾病を改善できます。ワークショップでは、身体の中心である丹田を鍛え、腸と呼吸をきたえるトレーニングをお […]

腸は第二の脳と言える程大事な臓器です。意外にも賢く、心にも大きく影響を与えています。そんな腸を健康に保つだけでも様々な疾病を改善できます。ワークショップでは、身体の中心である丹田を鍛え、腸と呼吸をきたえるトレーニングをお […]

腸は第二の脳と言える程大事な臓器です。意外にも賢く、心にも大きく影響を与えています。そんな腸を健康に保つだけでも様々な疾病を改善できます。ワークショップでは、身体の中心である丹田を鍛え、腸と呼吸をきたえるトレーニングをお […]

内容：体の中心にある「腸」。私たちが考える以上に大切な機能を果たしているといわれています。 そんな腸の疾患を抱える人は意外にも多く、身近なところでは便秘や下痢、ガスなど様々です。 そんな大切な腸を活性化させるトレーニング […]

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「引寄せの法則」をご存知ですか？ 巷では様々なアイディアで引寄せの法則が出ています。 また、体験しているかたも多いともいます。 今回の瞑想体験では ドキュメンタリー映画 「ＣＨＡＮＧＥ」を鑑賞していただき マグネティック […]

身体の声を聞いていますか？

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イルチブレインヨガのダイエット入門講座 今こそ体質改善～腸内環境を整えてヤセ体質になる 健康なカラダと理想的なスタイルを手に入れるには、腸から体質改善をするのが一番。イルチブレインヨガで 腸内環境を整えてヤセ体質になりま […]