こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 今回はお腹凹ませダイエット、第二弾！ 「いくら運動やダイエットをしても、メタボが改善しない！」とお悩みではありませんか！？ポッコリお腹が凹まない理由は、トレーニングのやり […]