2017年3月4日 / 最終更新日時 : 2017年3月4日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 脳と腸の話! ☆第二の脳 もう一つ、腸内細菌の機能で見逃せないのが、メンタルへの作用です。腸は「第二の脳」と呼ばれ、 様々な脳内ホルモンを生産しています。「幸せホルモン」の一つとされる神経伝達物質「セロトニン」も、 9割以上が腸で作ら […]