4番チャクラトレーニング

こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。

今日は4番チャクラトレーニングという特別なプログラムの開催がありました。

スタッフとして参加しながら毎回人間という存在の価値に感動を感じてしまいます✨

4番チャクラトレーニングは胸のチャクラ（4番チャクラ）を活性化させ、

自分の内面を深く省察する瞑想を通して本当の自分を見つけるトレーニングです。

肉体的にも元気で、また心や精神が元気だとより充実な人生になると思いませんか？

心や精神が元気なことはどんなことなのか…

4番チャクラトレーニングで本当の私を探す旅を通してそのことが体験できます。

本当の自分が人生の中心になっている今、私も毎日の充実感が違います。

どんな方にも受けていただきたい！です。