2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ オンラインクラス オンラインクラス こんにちは😀イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 台風の動きが遅く、影響が長引きそうですね… 皆さま、備えなどの対策を十分に安全にお過ごしください。 外は大荒れで、外に外出できない時にオンラインクラ […]
2024年8月1日 / 最終更新日時 : 2024年8月1日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 夏バテなら腸を鍛えよう! こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です😊 暑い暑い😵毎日が続いていますね。 京都の夏は始めてですが、外にでると温風で息ができない感じです… 疲れ抜けない、体がだるい、やる気が […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月26日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 体験談 こんにちは😊イルチブレインヨガの田中です。 全国のイルチブレインヨガの会員さんの中で年を重ねても若々しく輝いているスーパーエイジャーが本当に多いです。 こちらは70歳で腕立てふせをする会員さんの体験談です […]
2024年7月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月19日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 20代 20代~30代のためのYECOオープンクラス こんばんは😄イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 今月は全国のイルチブレインヨガで無料オープンクラス開催中です😊 そして、20代~30代のためのオープンクラスも開催されます  […]
2024年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 7月限定!オープンクラス無料体験! こんにちは😀イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 7月に入り本当に暑い毎日ですね🌻 7月…全国のスタジオでイルチブレインヨガの脳教育のトレーニングが無料で体験できるオープンクラスを実 […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ LOVE MYSELF 自分を愛したいなら…映画「LOVE HEALS」 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です😊 今月も6/22(土)、6/29(日)に映画「LOVE HEALS」上映会&水昇火降体験ワークショップを開催します✨ 痛みを抱えている映 […]
2024年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 6/9 若々しさの秘密 脳教育フェスティバル開催のお知らせ こんにちは😊イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 先日ご案内しました、脳教育フェスティバルの日にちが近づいてきました。 年齢を感じさせないエイジレスな若々しい脳と体づくりがテーマです。 脳教育をベー […]
2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 脳教育トレーニングをしている会員さん達は実年齢より若くみえる方が本当に多いです😊 先生方も肌が艶々で、関西の梅田スタジオでは今年70歳のチーフトレー […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 今年の疲れは今年のうちに!?ねじってすっきりイルチブレインヨガ! こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 少しずつ冬が近づいてきましたね!皆さんの、今年のうちに済ませておきたいことはなんですか? 体のケアもその一つに、ぜひ加えてください! あなたはふだん体をねじりますか?あま […]
2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月27日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ダイエット 「コア」への意識を取り戻す こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 だいぶ秋らしい日が増えてきましたね!寒くなってくると、ついつい体が縮こまってしまいます。見た目もあまり良くないだけでなく、血行不良になったり、余計な力が入って疲れてしまっ […]