2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月26日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 体験談 こんにちは😊イルチブレインヨガの田中です。 全国のイルチブレインヨガの会員さんの中で年を重ねても若々しく輝いているスーパーエイジャーが本当に多いです。 こちらは70歳で腕立てふせをする会員さんの体験談です […]
2024年7月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月19日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 20代 20代~30代のためのYECOオープンクラス こんばんは😄イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 今月は全国のイルチブレインヨガで無料オープンクラス開催中です😊 そして、20代~30代のためのオープンクラスも開催されます  […]
2024年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 7月限定!オープンクラス無料体験! こんにちは😀イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 7月に入り本当に暑い毎日ですね🌻 7月…全国のスタジオでイルチブレインヨガの脳教育のトレーニングが無料で体験できるオープンクラスを実 […]
2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ LOVE MYSELF 自分を愛したいなら…映画「LOVE HEALS」 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です😊 今月も6/22(土)、6/29(日)に映画「LOVE HEALS」上映会&水昇火降体験ワークショップを開催します✨ 痛みを抱えている映 […]
2024年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 6/9 若々しさの秘密 脳教育フェスティバル開催のお知らせ こんにちは😊イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 先日ご案内しました、脳教育フェスティバルの日にちが近づいてきました。 年齢を感じさせないエイジレスな若々しい脳と体づくりがテーマです。 脳教育をベー […]
2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 脳教育トレーニングをしている会員さん達は実年齢より若くみえる方が本当に多いです😊 先生方も肌が艶々で、関西の梅田スタジオでは今年70歳のチーフトレー […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 今年の疲れは今年のうちに!?ねじってすっきりイルチブレインヨガ! こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 少しずつ冬が近づいてきましたね!皆さんの、今年のうちに済ませておきたいことはなんですか? 体のケアもその一つに、ぜひ加えてください! あなたはふだん体をねじりますか?あま […]
2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月27日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ダイエット 「コア」への意識を取り戻す こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 だいぶ秋らしい日が増えてきましたね!寒くなってくると、ついつい体が縮こまってしまいます。見た目もあまり良くないだけでなく、血行不良になったり、余計な力が入って疲れてしまっ […]
2023年9月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を! むくみ解消にイルチブレインヨガの毛管運動 こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。皆さんは毎日「リセット」できていますか? 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよ […]
2023年9月9日 / 最終更新日時 : 2023年9月13日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 血流と健康 こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。少しずつ、秋を感じる季節になりましたね! 本格的に寒くなる前に、血流を良くしていきましょう✨ 体内を流れる血液は、一定の法則にしたがって全身を流れるとされます […]