2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 脳教育トレーニングをしている会員さん達は実年齢より若くみえる方が本当に多いです😊 先生方も肌が艶々で、関西の梅田スタジオでは今年70歳のチーフトレー […]
2024年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 筋力は脳力 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 スタジオでは筋力を高める筋テクの時間があります。 筋力が財産になるという意味で、「筋テク」です。 60代の会員さんは幼いころから運動音痴と思い込んで特に筋トレにはと […]
