2024年7月11日 / 最終更新日時 : 2024年7月11日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 腕立て伏せ30回をする80歳!! こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です😊 全国のイルチブレインヨガの会員さんにはスーパーエイジャーがたくさんいらっしゃいます。 先日筋テク部門で1位になられた広島スタジオの80歳横路さんとい […]
2024年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 6/9 若々しさの秘密 脳教育フェスティバル開催のお知らせ こんにちは😊イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 先日ご案内しました、脳教育フェスティバルの日にちが近づいてきました。 年齢を感じさせないエイジレスな若々しい脳と体づくりがテーマです。 脳教育をベー […]
2024年6月1日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 脳教育フェスティバル エイジレスな脳と体づくり こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 脳教育トレーニングをしている会員さん達は実年齢より若くみえる方が本当に多いです😊 先生方も肌が艶々で、関西の梅田スタジオでは今年70歳のチーフトレー […]
2024年5月25日 / 最終更新日時 : 2024年6月1日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ LOVE MYSELF 4番チャクラトレーニング こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 今日は4番チャクラトレーニングという特別なプログラムの開催がありました。 スタッフとして参加しながら毎回人間という存在の価値に感動を感じてしまいます✨ […]
2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月27日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ダイエット 「コア」への意識を取り戻す こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 だいぶ秋らしい日が増えてきましたね!寒くなってくると、ついつい体が縮こまってしまいます。見た目もあまり良くないだけでなく、血行不良になったり、余計な力が入って疲れてしまっ […]
2023年9月16日 / 最終更新日時 : 2023年9月16日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を! むくみ解消にイルチブレインヨガの毛管運動 こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。皆さんは毎日「リセット」できていますか? 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよ […]
2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 引き寄せの法則 エネルギーとの共鳴が脳を開花させる~イルチブレインヨガ こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 皆さんはご自身のエネルギーを感じたことはありますか?もし感じたことがあったら、どんなエネルギーでしょうか? 多くの人は、成功とは競争してこそ手に入れられると思っています。 […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月12日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「1分運動」で自然治癒力アップ こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 皆さんには運動習慣がありますか?最近では、時間を取るのが大変で、なかなかできない、とか、普段の仕事だけで疲れてしまって、そこまでできないと思っている方も多い […]
2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 引き寄せの法則 引き寄せの法則と健康 こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 みなさんは「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか? 聞いたとしても、「私にはできない、関係ない」と思っているかもしれませんね。でも、私たちは日常的に「引き寄 […]
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 靴を脱いで自然の中を歩こう~イルチブレインヨガ式の裸足ウォーキング こんにちは!イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 4月に入った途端、夏日もあるくらい、毎日が春一色になってきましたね!たくさんの花や、新芽が楽しめて、自然散策が気持ちいい季節になってきました。 でも、忙しくてなかなかそん […]