2024年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年9月17日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ オープンクラス 9月オープンクラス まもなく終了！！ こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です😊 9月ももう半ばを過ぎました！ 3ヶ月ご好評いただいていたオープンクラス無料体験デーも今月で終了となります🙂 今月開催日は残すところ後 […]
2024年8月31日 / 最終更新日時 : 2024年8月31日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ オンラインクラス オンラインクラス こんにちは😀イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 台風の動きが遅く、影響が長引きそうですね… 皆さま、備えなどの対策を十分に安全にお過ごしください。 外は大荒れで、外に外出できない時にオンラインクラ […]
2024年8月1日 / 最終更新日時 : 2024年8月1日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 夏バテなら腸を鍛えよう！ こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です😊 暑い暑い😵毎日が続いていますね。 京都の夏は始めてですが、外にでると温風で息ができない感じです… 疲れ抜けない、体がだるい、やる気が […]
2024年7月26日 / 最終更新日時 : 2024年7月26日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 体験談 こんにちは😊イルチブレインヨガの田中です。 全国のイルチブレインヨガの会員さんの中で年を重ねても若々しく輝いているスーパーエイジャーが本当に多いです。 こちらは70歳で腕立てふせをする会員さんの体験談です […]
2024年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年7月5日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 7月限定！オープンクラス無料体験！ こんにちは😀イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 7月に入り本当に暑い毎日ですね🌻 7月…全国のスタジオでイルチブレインヨガの脳教育のトレーニングが無料で体験できるオープンクラスを実 […]
2024年6月6日 / 最終更新日時 : 2024年6月6日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ エイジレス 6/9 若々しさの秘密 脳教育フェスティバル開催のお知らせ こんにちは😊イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 先日ご案内しました、脳教育フェスティバルの日にちが近づいてきました。 年齢を感じさせないエイジレスな若々しい脳と体づくりがテーマです。 脳教育をベー […]
2023年8月31日 / 最終更新日時 : 2023年8月31日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ チャクラ チャクラを活性化させるイルチブレインヨガ こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。まだまだ暑さは続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今から秋に向けて、少しずつ季節が変わっていくと、体調が崩れやすくなったり、自律神経が乱れやすくなったりします。 体調を […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 胃を健康的な状態へと導くイルチブレインヨガ「ひざ下叩き」 こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。皆様、お元気ですか？ 梅雨が始まり、天気が不安定なのとともに、体もなかなか整いづらくなっていませんか？特に夏が始まると、胃を痛める方も増えてくるかともいます。 夏の暑さで衰 […]
2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ ストレス緩和と瞑想 こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 最近、「自律神経」のバランスが乱れている人が増加している、という話を耳にしませんか？ 自律神経とは、自分の意志とは無関係に、体の様々な機能を支配しています。 […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月12日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 皆さんには運動習慣がありますか？最近では、時間を取るのが大変で、なかなかできない、とか、普段の仕事だけで疲れてしまって、そこまでできないと思っている方も多い […]
