2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ LOVE MYSELF 自分自身を愛していますか？ こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 「自分自身を愛していますか？」 こんな問いかけをされたらどんな感じがするでしょうか。 もちろん愛していますよ😃 そんなこと考えなくてもいいじゃない& […]
2024年5月10日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 筋力は脳力 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 スタジオでは筋力を高める筋テクの時間があります。 筋力が財産になるという意味で、「筋テク」です。 60代の会員さんは幼いころから運動音痴と思い込んで特に筋トレにはと […]
2024年5月3日 / 最終更新日時 : 2024年5月3日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 100日ダイエット ダイエットモニター募集中 こんにちは😀イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 4/27 ～9/22までの期間 100日ダイエットモニターキャンペーンを実施中です。 私はむしろ太れない方なのでダイエットしたい！は思わないですか問 […]
2024年4月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ LOVE MYSELF 20代～30代の方のための「Love Myself Camp」 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオ トレーナーの田中です。 4月伊勢志摩で20代～30代の方のための「Love Myself Camp」が開催します。 瞑想の専門家とともに 自分に内面に意識を向けて 私が何を望ん […]
