2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ダイエット この夏、イルチブレインヨガで「お腹凹ませダイエット」～脱メタボ体操シリーズ第２弾 こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 今回はお腹凹ませダイエット、第二弾！ 「いくら運動やダイエットをしても、メタボが改善しない！」とお悩みではありませんか！？ポッコリお腹が凹まない理由は、トレーニングのやり […]
2022年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 腸すっきりヨガ体験教室 体の中心にある「腸」 私たちが考える以上に大切な機能を果たしているといわれています。 そんな腸の疾患を抱える人は意外にも多く、 身近なところでは便秘や下痢、ガスなど様々です。 たいていの人は腸が硬く、たとえ […]
2021年7月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月23日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 大手筋のツバメさん☆ 今、大手筋商店街のドトールコーヒーさんの軒で ツバメが巣を作っているのですが そこのツバメの子供たちがめちゃめちゃ賑やかなのです！！ 人通りの多い商店街なのに、負けず劣らず鳴き声がでかく 道行く人が「何？どこから聞こえる […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 脳 脳幹のPowerと自然治癒力 こんにちは＾＾ イルチブレインヨガ伏見スタジオのMです。 イルチブレインヨガってこんなにすごい！！ ｛脳幹を活かす新感覚エクササイズ｝ イルチブレインヨガのトレーニングはただのヨ […]
