2018年9月8日 / 最終更新日時 : 2018年9月8日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 改めまして!伏見スタジオトレーナー西向ですw 今年の夏前から、ここに度々登場してきました「スタッフNN」こと、西向典子(にしむきのりこ)です。 この度、伏見スタジオ常任トレーナーになりましたので、改めましてのご挨拶です😊 この機会に、ス […]
2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年7月31日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 【夏バテ防止】にこそ、軽い運動がオススメ! こんにちは~ 酷暑にクラクラきています スタッフNから、皆さまに暑中お見舞い申し上げます。 まだまだ暑い日は続くようですね。 でも、バテてるヒマは、無いですよね~(^^) マスコミでも情報誌でも取り上げられていますが、 […]
2018年7月14日 / 最終更新日時 : 2018年7月14日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ こんにちは♪ イルチブレインヨガ伏見スタジオトレーナーNNです。 関西の梅雨は明けたのか、もう明けるのか・・今日も、湿度高い暑さでしたねぇ(-_-;) 皆さまのお住まいの地域での大雨被害は、いかがだったでしょうか。 被害 […]