ヨガで体質改善～ダイエット編～
イルチブレインヨガで体質改善～ダイエット編～
みなさん、こんにちは。
イルチブレインヨガのトレーニングを始められて、
「姿勢が良くなった」「ヒップアップして脚が長くなった感じがする」など、
体の変化を実感される方が多いです。
その中でも特に多いのが、「痩せて服のサイズがダウンした」
「全体的に体がスッキリした」などのダイエット効果です。
トレーニングによってストレスが軽減されたから･･･というのもありますが、
「食べていないのに痩せない」「水を飲んでも太る」という多くの方は、
ツボが閉じていて身体のエネルギー循環が悪くなっていることが原因である場合が多いのです。
イルチブレインヨガのトレーニングは、まず身体のツボを開き、
エネルギーの流れを良くします。
その為、体温が上がり発汗作用もあります。
気血循環が良くなること、体の中の老廃物を出すデトックス効果が高いので、
どなたでも無理なく自然な感じでダイエットができます。
あきらめないで、もう一度、ダイエットに挑戦してみませんか？
体験レッスンは随時受付中です♪
お電話お待ちしています。
