2024年5月16日 / 最終更新日時 : 2024年5月16日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ LOVE MYSELF 自分自身を愛していますか？ こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオの田中です。 「自分自身を愛していますか？」 こんな問いかけをされたらどんな感じがするでしょうか。 もちろん愛していますよ😃 そんなこと考えなくてもいいじゃない& […]
2024年4月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 地球のことを感じる時間 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオ トレーナーの田中です。 京都奈良エリアでは毎月地球の日オープンクラスを開催しています。 毎月 衣食住の視点からお話しがあり、最後に地球気功、地球瞑想を行っています。 地球のこと […]
2024年4月18日 / 最終更新日時 : 2024年4月18日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ チャクラ 体験談 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 最近トレーニング効果を体感された会員様がいます。 まだトレーニング始めて3ヶ月ですが、 「長年の便秘が嘘のように治った‼」といらっしゃるたびに感動して話して […]
2024年4月11日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ LOVE MYSELF 20代～30代の方のための「Love Myself Camp」 こんにちは。イルチブレインヨガ伏見スタジオ トレーナーの田中です。 4月伊勢志摩で20代～30代の方のための「Love Myself Camp」が開催します。 瞑想の専門家とともに 自分に内面に意識を向けて 私が何を望ん […]
2023年10月22日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 母なる地球のエネルギーを感じる瞑想 こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。皆さんは地球からのエネルギーを感じたことはありますか？ 私たちの全身を常にめぐっているとされる気エネルギー。この「気」には、人間が自ら発する気のほかに、大地から得られる「地 […]
2023年7月28日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 引き寄せの法則 エネルギーとの共鳴が脳を開花させる～イルチブレインヨガ こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 皆さんはご自身のエネルギーを感じたことはありますか？もし感じたことがあったら、どんなエネルギーでしょうか？ 多くの人は、成功とは競争してこそ手に入れられると思っています。 […]
2023年6月6日 / 最終更新日時 : 2023年6月6日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 瞑想 「吸う」と「吐く」のバランス こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 皆さんは普段、「吸う」ことと「吐く」こと、どちらが多い感じがしますか？ 頭が切れ、弁も立つ人は、ともすると会話の場面でも一人でどんどん話を進めてしまうことがあります。一見 […]
2023年5月18日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ ストレス緩和と瞑想 こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 最近、「自律神経」のバランスが乱れている人が増加している、という話を耳にしませんか？ 自律神経とは、自分の意志とは無関係に、体の様々な機能を支配しています。 […]
2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2023年5月12日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ ブレイン体操 だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 皆さんには運動習慣がありますか？最近では、時間を取るのが大変で、なかなかできない、とか、普段の仕事だけで疲れてしまって、そこまでできないと思っている方も多い […]
2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 引き寄せの法則 引き寄せの法則と健康 こんにちは！イルチブレインヨガ伏見スタジオです。 みなさんは「引き寄せの法則」という言葉を聞いたことはありますか？ 聞いたとしても、「私にはできない、関係ない」と思っているかもしれませんね。でも、私たちは日常的に「引き寄 […]
