イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上
イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実
イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

温かく家庭的な雰囲気溢れるイルチブレインヨガ伏見スタジオ

イルチブレインヨガ伏見スタジオ周辺の伏見稲荷とても穏やかな雰囲気のイルチブレインヨガ伏見スタジオには、20代から70代まで様々な年代の方が通われています。お体の状態も皆様それぞれ違いますので、個人的なアフターケアを充実させています。スタジオの会員様から自然と笑顔で「スタジオに来るのが楽しみです!」とのお声をいただき大変嬉しく感謝しております。これからも理由なく「とにかく通いたくなるスタジオ」を目指してスタッフ一同、誠意をもって皆様をお待ちしております。

開催予定のヨガイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

大好評につき再演「Change」上映会+ヨガ体験会を1/26(土)に開催♪

こんばんは~ お正月気分もすっかり抜けた頃合、皆さま いかがお過ごしですかぁ(^ ...
続きを読む
/ スタッフブログ

年始は4日から!今年は「セルフケア」がポイント♪

おはようございます。 いよいよ平成元号もカウントダウン、2019年が始まりました ...
続きを読む

「仙道の教え」が今日のメッセージだった!~書籍「人生120年の選択」より

こんにちは♪ トレーナー西向です (^o^)丿 先週末の天気予報で「暖かくなる」 ...
続きを読む

ビル入口看板をリニューアル!「腸」「丹田」そして「脳」がキーワード

こんばんは~ スタッフ西向です! 12月も半ばになり、しっかり冬らしくなりました ...
続きを読む
/ スタッフブログ

急に寒くなりました!そんな時こそ。。腸運動

こんばんは~ スタッフ西向ですヽ(^o^)丿 スタジオが入るビル向かいに、桃山幼 ...
続きを読む
/ スタッフブログ

12月は入会金が半額なのですよー

こんにちは~ トレーナーにしむきです。 もう12月。。師走。。気分だけ、忙しない ...
続きを読む
/ スタッフブログ
PAGE TOP
MENU