京都市伏見区桃山御陵でヨガをするなら！ILCHI Brain Yoga!!運動不足解消、ストレス解消に最適。お体の硬い方、初心者の方も歓迎です。

イルチブレインヨガとは

自律神経バランスチェック

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スタジオ案内

トレーニングの種類は360以上
イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実
イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

とても穏やかな雰囲気のイルチブレインヨガ伏見スタジオには、20代から70代まで様々な年代の方が通われています。お体の状態も皆様それぞれ違いますので、個人的なアフターケアを充実させています。スタジオの会員様から自然と笑顔で「スタジオに来るのが楽しみです！」とのお声をいただき大変嬉しく感謝しております。これからも理由なく「とにかく通いたくなるスタジオ」を目指してスタッフ一同、誠意をもって皆様をお待ちしております。

新生活応援キャンペーン♡毎週金曜日はワンコイン５００円でスタジオ体験！

４月は新しい環境や人間関係、季節の変わり目などストレスを感じやすい時期ですね。そんなあなたにイチオシの「腸と脳のヨガ・瞑想」をワンコイン５００円で体験できるキャンペーンをお届けします！さらに！自律神経のバランス […]

500￥

イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階日本

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呼吸瞑想ワークショップ＠醍醐・山田家住宅

体と心と脳がともに元気になる簡単なエクササイズと呼吸瞑想で心身のバランスを整えます。ストレスの多い日常から離れて自分のための時間を過ごしてみませんか？今回はスタジオを飛び出して醍醐寺横の古民家、山田家住宅で庭 […]

1500￥

醍醐　史跡　山田家住宅, 京都市伏見区醍醐落保町36

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５月のキャンペーン！毎週土曜日はワンコイン腸と脳のヨガ体験DAY

まだ新しい環境に慣れず、ストレスを感じている... そんなあなたにイチオシの「腸と脳のヨガ・瞑想」をワンコイン５００円で体験できるキャンペーンをお届けします！さらに！自律神経チェックもできるオーラ撮影もプレゼント […]

500￥

イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階日本

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