イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上
イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実
イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

温かく家庭的な雰囲気溢れるイルチブレインヨガ伏見スタジオ

とても穏やかな雰囲気のイルチブレインヨガ伏見スタジオには、20代から70代まで様々な年代の方が通われています。お体の状態も皆様それぞれ違いますので、個人的なアフターケアを充実させています。スタジオの会員様から自然と笑顔で「スタジオに来るのが楽しみです!」とのお声をいただき大変嬉しく感謝しております。これからも理由なく「とにかく通いたくなるスタジオ」を目指してスタッフ一同、誠意をもって皆様をお待ちしております。

開催予定のヨガイベント

腸すっきりヨガ体験教室

体の中心にある「腸」   私たちが考える以上に大切な機能を果たしているといわれています。 そんな腸の疾患を抱える人は意外にも多く、 身近なところでは便秘や下痢、ガスなど様々です。 たいていの人は腸が硬く、たとえ […]

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¥1500
イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 日本
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映画『LOVE HEALS』上映会 & 水昇火降ミニ体験会

【苦しみは自分で作りあげてるもの⁉】   身体や心の痛みに悩んでる方必見!!            ~古代の智恵、健康法則を知ろう~ イルチブレインヨガ のトレーニングでも用いている 水昇火降の感 […]

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¥2000
イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 日本
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スタッフブログ

まっすぐ立てた!

今はとても元気になって スタッフのお手伝いもしてくださいます😂 ...
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声が小さかったのに自信が持てて出せるようになった!

20〜70代まで通ってるスタジオでは 若い人も多数!(^^) この方は、はじめは ...
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運動が嫌い!疲れやすい、そんな私でも変わった!

イルチブレンヨガが提供する心×身体×脳が 全て活性する脳教育トレーニングは 体験 ...
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清らかなエネルギー流れるスタジオ

ゴールデンウィークの間、お休みをいただいて スタジオの大掃除を行いました! しっ ...
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気温の変化が大きい時期に対応する心と体作り

みなさま、こんにちは^_^ 元気にお過ごしでしょうか? 先日は、半袖で過ごせるく ...
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ゴロゴロしたあとは✨

みなさま、こんにちは😃 桜が、少しずつ咲き始めましたね ...
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