京都市伏見区のヨガ教室。御陵前駅から徒歩5分。イルチブレインヨガ伏見スタジオ

スタッフブログ

【夏バテ防止】にこそ、軽い運動がオススメ!

こんにちは~  酷暑にクラクラきています スタッフNから、皆さまに暑中お見舞い申し上げます。 まだまだ暑い日は続くようですね。 でも、バテてるヒマは、無いですよね~(^^) マスコミでも情報誌でも取り上げられていますが、 …

こんにちは♪ イルチブレインヨガ伏見スタジオトレーナーNNです。 関西の梅雨は明けたのか、もう明けるのか・・今日も、湿度高い暑さでしたねぇ(-_-;) 皆さまのお住まいの地域での大雨被害は、いかがだったでしょうか。 被害 …

カラダから全てが変わる

カラダから全てが変わる ヨガを始める時に一番気になったのが、 「効果はどれぐらいで出てくるのだろう?」でした。 その効果は、体重が減った、ウェストが細くなった、 血液検査の数値が下がったなど、目に見える形で現れる場合と、 …

個人ケアが充実しています!イルチブレインヨガ伏見スタジオ

イルチブレインヨガ伏見スタジオ周辺の伏見稲荷とても穏やかな雰囲気のイルチブレインヨガ伏見スタジオには、20代から70代まで様々な年代の方が通われています。お体の状態も皆様それぞれ違いますので、個人的なアフターケアを充実させています。スタジオの会員様から自然と笑顔で「スタジオに来るのが楽しみです!」とのお声をいただき大変嬉しく感謝しております。これからも理由なく「とにかく通いたくなるスタジオ」を目指してスタッフ一同、誠意をもって皆様をお待ちしております。
伏見スタジオでは「運気歩型功」というトレーニングがあり、皆様に喜ばれております。7つのポーズである運気歩型功心は、体も不必要なものがとれてスリムになると人気です。上半身は軽く、下半身にはどっしりと力が付くので心身において基本力の回復が見込まれます。ぜひ一度皆様に体験していただきたいトレーニングです。
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