京都伏見区のヨガ教室、イルチブレインヨガ伏見スタジオ

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イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上
イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実
イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

温かく家庭的な雰囲気溢れるイルチブレインヨガ伏見スタジオ

とても穏やかな雰囲気のイルチブレインヨガ伏見スタジオには、20代から70代まで様々な年代の方が通われています。お体の状態も皆様それぞれ違いますので、個人的なアフターケアを充実させています。スタジオの会員様から自然と笑顔で「スタジオに来るのが楽しみです！」とのお声をいただき大変嬉しく感謝しております。これからも理由なく「とにかく通いたくなるスタジオ」を目指してスタッフ一同、誠意をもって皆様をお待ちしております。

開催予定のヨガイベント

02 6月 2023

チャクラヒーリング体験会

チャクラってなに？ 聞いたことはあっても、よくわからない。けれど体験してみたい…。 そんな方にオススメです★ 初心者OK❗️ どなたにでもわかる、チャクラについてのご説明と、簡単にできる方法で […]

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イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 日本
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03 6月 2023

体と心の癒しマルシェ

6月3日（土）14:00~17:00 入場無料 各ブース500円 心と身体を癒すためのブースをたくさんご用意しました！ 自由にお越し頂き、受けたいものを、その場でお申し込みください♪ ●オーラ撮影 オーラは色によって特徴 […]

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無料
イルチブレインヨガ伏見スタジオ, 京都府京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル 4階 日本
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14 6月 2023

チャクラヒーリング体験会

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23 6月 2023

チャクラヒーリング体験会

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スタッフブログ

下半身強化！！

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こんばんは 数日前から、陽が落ちるとグッと冷え込みますね(>_<) ...
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こんばんは。またまた台風接近で(-_-;)・・ スタジオから見える御香宮神社の秋 ...
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皆さん、こんばんは。 携帯の警告音が鳴るほどの雷雨にビックリしましたが、お住まい ...
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こんにちは イルチブレインヨガ伏見スタジオ　むきこです 明石出身、奈良在住、今年 ...
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