2021年9月8日 / 最終更新日時 : 2021年9月8日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ オンラインってどーなん？ スタジオではなく、 自宅でオンラインヨガ。 やってる方はいらっしゃいますが 実際、自分が始めるとなるとハードル高い。。。 と思ってませんか？ 誰でも始めは不安！ でもオンラインならではのいいところがあります […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年3月22日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ 瞑想会 腸と脳のヨガオンラインプライベート体験会 タイトル：腸と脳のヨガオンラインプライベート体験会 内容：免疫力アップの秘訣は腸にあり！イルチブレインヨガ伏見スタジオのトレーニングを腸と脳の観点からお伝えしながら体と心の変化の原理の案内をさせて頂き、実際に身体を使って […]
2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 年始は4日から！今年は「セルフケア」がポイント♪ おはようございます。 いよいよ平成元号もカウントダウン、2019年が始まりました！ 皆さん、どんなお正月を過ごされましたか～(*^▽^*) スタジオは年始4日から！ 今年の❛健康ポイント❜は、BHP「Brain Educ […]
2018年12月19日 / 最終更新日時 : 2018年12月19日 イルチブレインヨガ 伏見スタジオ スタッフブログ 「仙道の教え」が今日のメッセージだった！～書籍「人生120年の選択」より こんにちは♪ トレーナー西向です (^o^)丿 先週末の天気予報で「暖かくなる」と聞いていたので、昨日は冬用タイツを見送りましたが・・ なかなか寒くなかったですかぁ( ;∀;) まぁ・・❛あたたかい❜と言っても、12月も […]
